Merendam kaki dengan air hangat dari pemanas air tenaga surya ternyata memberikan manfaat yang bagus untuk kesehatan. Di Jepang banyak orang yang merendam kakinya. Hal ini ternyata memang bermanfaat untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat dari merendam kaki dengan air hangat yang bisa Anda coba di rumah.
Manfaat merendam kaki dengan pemanas air tenaga surya
- Membantu meredakan nyeri sendi
Biasanya ketika sudah terlalu lelah sendi ataupun tulang bisa menyebabkan nyeri. Hal ini tentu saja akan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Untuk mengatasi hal tersebut Anda bisa mencoba untuk merendam kaki atau bagian yang merasa nyeri.
Air hangat yang Anda gunakan tersebut bisa membantu untuk menurunkan gravitasi dari sendi yang nyeri. Sehingga peradangan bisa lancar karena sirkulasi darah Anda menjadi lancar.
2. Membantu melancarkan sistem peredaran darah
Peredaran darah yang kurang lancar juga bisa menyebabkan berbagai macam penyakit. Misalnya penyumbatan aliran darah dan berbagai macam jenis penyakit lainnya. Oleh karena itu Anda bisa menghindari hal tersebut dengan merendam kaki dengan air hangat.
Anda bisa mendapatkan air hangat tersebut dari solar water heater agar lebih praktis. Merendam kaki bisa membantu agar aliran darah menjadi lancar dan juga membantu mengurangi inflamasi. Bahkan kegiatan ini bagus untuk dilakukan oleh ibu hamil.
3. Membantu mengurangi rasa cemas
Ada banyak sekali penyebab mengapa seseorang bisa mengalami cemas yang bahkan sulit untuk dihilangkan. Merendam kaki pada air hangat ternyata juga bisa dilakukan untuk membantu mengurangi rasa cemas. Bahkan untuk hasil yang lebih memuaskan, Anda bisa melakukan spa kaki agar rasa cemas Anda bisa teratasi. Efek dari relaksasi ini bisa membantu Anda untuk menenangkan pikiran.
4. Membantu memperbaiki kualitas tidur
Manfaat terakhir dari merendam kaki dengan air hangat dari pemanas air tenaga matahari adalah bisa membantu untuk memperbaiki kualitas tidur Anda. Ketika sedang sangat lelah, tubuh sudah pasti membutuhkan istirahat yang cukup. Namun terkadang ada juga orang yang kesulitan untuk tidur atau kurang merasa nyenyak. Akibatnya tubuh bisa menjadi lebih lelah dan tidak bisa beraktivitas dengan lebih lancar.
Cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan merendam kaki Anda dengan air hangat. Biasanya hal ini bisa dilakukan sebelum tidur di malam hari. Hal ini bisa membantu Anda agar tubuh bisa menjadi lebih rileks dan mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik. Dengan begitu, keesokan harinya, Anda tetap bisa beraktivitas dengan lebih baik.
Demikian artikel mengenai manfaat dari merendam kaki menggunakan air hangat dari pemanas air tenaga surya yang mungkin berguna. Sekarang Anda bisa mendapatkan kualitas kesehatan yang lebih baik berkat air hangat dari water heater solar
Oleh: intisolarbandung.com
