Memiliki pemanas air tenaga matahari juga bisa berguna untuk ibu yang sedang hamil. Hal ini karena kondisi tubuh ibu-ibu yang sedang hamil berbeda ketika sebelum hamil. Kondisi tubuhnya akan lebih rentan letih atau kelelahan. Ibu hamil akan lebih sering merasakan pegal-pegal di sekujur tubuhnya. Terlebih lagi jika usia kehamilannya semakin besar. Salah satu yang bisa dilakukan untuk mengurangi rasa pegal atau tidak nyaman tersebut adalah dengan mandi menggunakan air hangat.
Akan tetapi sebelum mandi dengan air hangat, ada beberapa hal yang penting untuk diperhatikan. Berikut adalah tiga hal yang perlu Anda perhatikan ketika mandi menggunakan air hangat.
Hal yang Harus diperhatikan ibu hamil Saat Mandi Pemanas air tenaga matahari
1. Durasi
Mandi dengan air hangat dalam waktu yang lama atau berendam memang bisa memberikan kenyamanan pada tubuh. Hal ini karena otot tubuh dan juga syaraf yang tegang akan lebih rileks dan juga lebih santai. Hanya saja ternyata berendam dengan air hangat terutama bagi ibu hamil dengan durasi lebih dari 10 menit justru akan berbahaya. Jadi jika ingin berendam dengan air hangat usahakan tidak lebih dari 10 menit.
2. Waktu yang tepat
Kondisi tubuh yang terjadi untuk ibu hamil sudah pasti akan lebih sensitif. Mandi di waktu yang terlalu malam atau terlalu pagi juga akan menimbulkan dampak yang kurang bagus untuk kesehatan ibu dan juga bayinya.
Oleh karena itu perlu dipilih waktu yang tepat untuk mandi dengan air hangat dari solar water heater. Anda bisa mengondisikan dengan jenis tubuh Anda pada saat itu, seperti dalam keadaan yang sehat atau membutuhkan sedikit relaksasi. Waktu untuk mandi dengan air hangat bisa Anda lakukan di sore atau siang hari. Air hangat bisa membantu tubuh Anda dalam kondisi yang lebih rileks.
3. Hindari untuk menggunakan bathub
Ketika Anda sedang hamil, akan lebih baik jika menggunakan pemanas air tenaga matahari dari shower, bukan bathub. Hal ini karena Anda perlu sebisa mungkin menghindari adanya kegiatan berendam di bathub hingga sauna. Berendam dengan air hangat yang terlalu lama akan membahayakan janin Anda.
Mandi dengan air hangat untuk ibu hamil memang bisa dilakukan dan sering kali dipilih. Hal ini karena mandi dengan air hangat akan membantu ibu hamil agar kondisi badannya lebih rileks.
Akan tetapi memang penting untuk memperhatikan beberapa hal di atas untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Ada baiknya juga jika Anda menggunakan pemanas air tenaga matahari agar tidak perlu repot menghangatkan air dengan kompor biasa. Apalagi water heater dengan solar ini murah serta terjangkau biaya maupun pemakaiannya dibanding listrik.
Oleh: intisolarbandung.com
