Green coffee atau sering disebut kopi hijau merupakan jenis kopi yang memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Untuk mendapatkan beragam khasiat dari kopi hijau biasanya masyarakat menyeduhnya dengan menggunakan air hangat dari pemanas air solar. Mengandung asam klorogenat yang tinggi, inilah beberapa manfaat dari kopi hijau.
Manfaat Kopi Hijau Yang Dibuat Dengan Pemanas Air Solar
- Mencegah Penuaan
Di dalam satu biji kopi hijau mengandung sumber antioksidan yang tinggi, itulah sebabnya mampu memberikan efek anti penuaan. Tak hanya itu, kopi hijau juga mengandung asam klorogenat yang diketahui mampu memperbaiki sifat-sifat kulit dan fungsi sirkulasi mikro di tubuh manusia.
Bahkan menurut studi, mengonsumsi kopi hijau selama delapan minggu secara rutin mampu meningkatkan hidrasi kulit. Dengan begitu kulit jauh lebih sehat dan mampu menghambat proses penuaan.
- Tekanan Darah Lebih Terkendali
Asam klorogenat yang ada di dalam kopi hijau memiliki segudang manfaat, selain mencegah penuaan kandungan tersebut juga mampu mengendalikan tekanan darah. Di dalam kandungan asam klorogenat terdapat senyawa antioksidan yang kuat, dan senyawa antioksidan itulah yang mampu menghambat kortisol aktif.
Kortisol adalah hormon yang dapat meningkatkan tekanan darah. Dan bagi Anda yang ingin menurunkan tekanan darah juga bisa meminum kopi hijau yang diseduh dengan air hangat pemanas air surya secara rutin. Dengan begitu elastisitas arteri akan meningkat sehingga tekanan darah menjadi menurun.
- Menambah Energi
Sama seperti jenis kopi lainnya, kopi hijau juga memiliki kandungan kafein di dalamnya. Berkat kandungan kafein tersebut kopi hijau bisa menjadi stimulan ringan bagi Anda yang ingin menambah energi.
Umumnya efek kafein pada kopi baru terasa setelah 5-30 menit kopi diminum. Sedangkan efek sebagai penambah energi hanya mampu bertahan selama 12 jam. Dan ini juga tergantung dari massa tubuh dan tingkat toleransi terhadap kafein.
- Meningkatkan Kinerja Otak
Sudah menjadi rahasia umum jika meminum kopi yang airnya diambil dari pemanas air matahari mampu meningkatkan kinerja otak. Kopi hijau mengandung kafein yang bersifat sebagai stimulan untuk saraf pusat. Itulah sebabnya setelah meminum satu cangkir kopi Anda akan merasa lebih bersemangat.
Tapi perlu diperhatikan juga takaran kafein harian agar tepat agar dapat merasakan manfaatnya. Sebab jika kafein dikonsumsi secara berlebihan akan menimbulkan hal sebaliknya.
- Membantu Proses Diet
Akhir-akhir kopi hijau populer di kalangan masyarakat karena diketahui mampu membantu proses menurunkan berat badan. Bahkan hal ini juga didukun dengan hasil penelitian dari Asian Pacific Journal of Tropical Medicine yang mengatakan jika kopi hijau mengandung ekstrak yang mampu mengurangi lemak.
Demikian tadi beberapa manfaat kopi hijau dari pemanas air solar. Untuk merasakan manfaatnya, Anda harus mengonsumsi kopi hijau secara rutin dengan takaran yang tepat.
