Merendam kaki dengan air hangat water heater solar ternyata juga sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Kegiatan ini tidak hanya bagus untuk membantu kesehatan tubuh namun juga baik untuk menenangkan pikiran.
Anda bisa melakukan treatment ini untuk beberapa saat dengan rutin setelah selesai bekerja. Namun selain itu juga masih ada banyak manfaat lainnya yang bisa Anda dapatkan jika merendam kaki dengan air hangat di rumah.
5 Keuntungan Yang Bisa Didapatkan Dari Merendam Kaki Dengan Air Hangat Water Heater Solar
- Mengatasi rasa lelah
Manfaat yang pertama adalah merendam kaki bisa membantu untuk mengatasi rasa lelah. Rasa lelah karena seharian bekerja bisa diatasi dengan merendam kaki menggunakan air hangat. Coba untuk rendam kaki Anda selama beberapa saat setelah pulang bekerja.
Kegiatan ini bisa membantu untuk meningkatkan suhu tubuh sehingga sirkulasi dalam tubuh juga bisa meningkat. Tubuh Anda juga bisa lebih aktif. Tubuh yang lebih aktif tersebut bisa membantu agar otot pada tubuh bisa lebih rileks sehingga tubuh menjadi lebih segar.
- Meredakan stress
Kegiatan merendam kaki dengan air hangat pemanas air tenaga surya ini bisa membantu untuk menenangkan pikiran dan juga tubuh. selain itu juga bisa membantu meningkatkan kreativitas dan fungsi kognitif otak. Jadi bisa menjadi cara yang cukup ampuh untuk meredakan atau mengurangi stres. Bahkan cara ini juga bisa digunakan untuk membantu mengatasi insomnia.
- Sirkulasi darah yang lebih lancar
Suhu tubuh bisa meningkat dengan bantuan merendam kaki menggunakan air hangat. Manfaatnya adalah aliran darah pada tubuh bisa meningkat dan membantu mengurangi inflamasi. Hal ini sangat bagus untuk ibu hamil agar aliran darah menjadi lebih lancar.
- Mengatasi nyeri kaki
Ketika Anda melakukan banyak aktivitas seperti seharian naik turun tangga, jalan kaki atau aktivitas yang lainnya maka biasanya kaki akan terasa nyeri. Sendi yang ada pada pergelangan kaki bisa terasa kaku dan juga sakit.
Untuk mengatasi hal tersebut maka merendam kaki dengan air hangat pemanas air tenaga matahari bisa menjadi solusi. Bahkan kaki yang bengkak juga bisa diatasi dengan bantuan air hangat ini.
- Meredakan rasa cemas
Tidak banyak orang tau bahwa merendam kaki dengan air hangat juga bisa membantu meredakan rasa cemas. Anda juga bisa melakukan spa kaki untuk hasil yang lebih maksimal.
Efek relaksasi tersebut yang bisa membantu untuk menenangkan pikiran. Selain itu Anda juga bisa menambahkan garam Epsom pada air hangat water heater solar. Garam tersebut akan berguna untuk membantu meredakan rasa nyeri dan juga sakit pada kaki. Dengan begitu tubuh juga menjadi lebih rileks setelah seharian bekerja.
Ternyata merendam kaki dengan air hangat tidak hanya menyenangkan namun juga banyak sekali manfaat yang bisa dirasakan.
Oleh: intisolarbandung.com
