Mengompres bagian sendi yang sakit akibat asam urat bisa dilakukan dengan air hangat dari pemanas air tenaga surya. Penyakit berupa asam urat biasanya sering dialami oleh lansia. Akan tetapi bukan berarti usia yang muda tidak bisa mengalaminya.
Penyakit ini akan sangat mengganggu karena akan menyebabkan Anda kesulitan dalam beraktivitas. Namun ternyata untuk mengalami hal tersebut Anda bisa mengompresnya menggunakan air hangat.
Kompres air hangat dari pemanas air tenaga surya untuk asam urat
Asam urat sendiri merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan adanya penumpukan kristal monosodium urat yang terjadi pada sendi. Kebanyakan bagian sendi yang bisa mengalami asam urat adalah bagian kaki.
Untuk penyebab dari masalah ini sendiri sangat bervariasi seperti karena obesitas, diet, kondisi medis tertentu dan juga bisa karena riwayat penyakit. Seseorang yang mengalami asam urat akan merasakan nyeri yang cukup hebat pada bagian persendiannya.
Mengompres bagian sendi dengan air hangat dari solar water heater memang diperbolehkan. Mengompres dengan air hangat bisa menjadi solusi ketika rasa nyeri yang Anda rasakan memang sangat mengganggu. Akan tetapi yang perlu diketahui adalah cara mengompres tersebut hanya akan mengurangi rasa nyerinya dan bukan mengurangi bengkak.
Sedangkan untuk penanganan bengkak yang terjadi akibat asam urat tersebut bisa Anda atasi dengan obat-obatan dokter. Jadi penggunaan air hangat yang dikompreskan pada sendi hanya sebagai bentuk pertolongan pertama saja.
Ketika dikompres, Anda tetap bisa mengonsumsi obat anti nyeri atau obat untuk meredakan bengkaknya. Penggunaan obat untuk penderita asam urat hanya diperlukan untuk tujuan pencegahan serangan, serangan akut, dan juga menurunkan risiko terjadi komplikasi.
Pemberian obat tersebut juga memang berbeda untuk setiap tahapannya. Jika kadar asam uratnya sudah sangat tinggi akan tetapi masih belum ada serangan. Selain mengompresnya dengan air hangat dari pemanas air tenaga matahari dan obat, juga penting melakukan cara lainnya agar tidak kambuh. Salah satu caranya sudah pasti adalah dengan melakukan gaya hidup sehat.
- Menjaga berat badan agar selalu ideal.
- Jangan mengonsumsi alkohol atau minuman yang mengandung pemanis.
- Coba untuk membatasi konsumsi makanan yang mengandung purin cukup tinggi seperti kerang, jeroan, udang, daging merah.
- Selalu berolahraga rutin beberapa kali dalam seminggu dan banyak mengonsumsi air putih.
Beberapa cara di atas adalah pola yang bisa Anda lakukan dengan rutin. Tujuannya untuk menjaga agar asam urat tidak kembali menyerang. Selain itu tetap konsumsi obat dari dokter jika memang dibutuhkan.
Gaya hidup yang sehat bisa membantu untuk mengurangi kemungkinan asam urat yang kembali datang. Penggunaan kompres air hangat dari pemanas air tenaga surya juga bisa dilakukan untuk mengurangi nyeri. Anda bisa mendapatkan sumber air panas secara mudah dengan pemasangan alat water heater seperti Intisolar.
Oleh: intisolarbandung.com
