Ibu hamil ternyata juga bisa mengonsumsi air hangat dari pemanas air tenaga matahari. Menghidrasi tubuh dengan mengonsumsi banyak air memang sangat dibutuhkan. Terutama untuk ibu hamil. Salah satunya adalah menghidrasi dengan meminum banyak air putih hangat. Suhu air yang tidak terlalu tinggi atau hangat saja akan tetap aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.
Hal ini karena air yang terlalu panas akan membakar langit-langit mulut Anda dan juga meningkatkan asam lambung dalam perut. Dimana hal ini akan sangat berbahaya jika dilakukan oleh ibu hamil. Namun jika suhu air hangat tersebut tidak terlalu tinggi, maka akan baik-baik saja. Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi air hangat bagi ibu hamil.
Kelebihan minum air hangat untuk ibu hamil dari pemanas air tenaga matahari
- Membantu untuk detoksifikasi tubuh
Detoksifikasi merupakan proses dimana tubuh akan mengeluarkan racun dalam tubuhnya. Racun-racun dalam tubuh yang bisa membahayakan tubuh dan juga janin bisa keluar melalui pembakaran dalam tubuh dan juga keringat. Salah satu untuk mengeluarkannya adalah dengan mengonsumsi air hangat.
Selain itu, juga bermanfaat untuk membantu melancarkan sistem pencernaan. Sistem pencernaan yang bisa bekerja dengan baik akan membantu agar nutrisi yang Anda dapatkan dari makanan juga bisa terserap dengan baik untuk perkembangan janin.
2. Mengurangi kelelahan
Sudah sangat awam apabila ketika sedang hamil, ibu akan sering merasakan tubuh yang lelah. Selain itu, tubuh juga akan lebih sering mengalami morning sickness, dehidrasi hingga kram.
Untuk mengatasi hal tersebut Anda bisa mengonsumsi air hangat dari solar water heater lebih sering. Air putih hangat tersebut akan membantu untuk meningkatkan stamina tubuh Anda dan juga membantu untuk melawan infeksi dalam tubuh.
3. Mencegah agar tidak sakit
Selama hamil, akan lebih baik jika Anda menghindari sakit. Hal ini karena ketika Anda sakit perlu mengonsumsi obat-obatan. Dimana obat-obatan juga tidak baik untuk kesehatan janin. Oleh karena itu sebisa mungkin hindari jangan sampai sakit.
Untuk mengatasi hal tersebut Anda bisa rutin mengonsumsi air putih hangat. Tujuannya agar tubuh Anda lebih sehat dan tidak mudah terkena sakit seperti flu, batuk, pilek, demam dan lain sebagainya.
4. Terhidrasi dengan baik
Minum dengan air putih hangat dari pemanas air tenaga solar bisa membantu tubuh menjadi lebih terdehidrasi. Dengan tubuh yang lebih terdehidrasi, maka tubuh juga akan lebih mudah dalam menjalankan fungsinya.
Perubahan jumlah hormon dalam tubuh akan membuat tubuh membutuhkan cairan yang lebih agar bisa menjalankan fungsinya dengan normal. Anda juga akan lebih terhindar dari masalah kram, pusing, edema hingga morning sickness yang biasanya dialami ibu hamil.
Demikian artikel mengenai manfaat dari mengonsumsi air hangat dari pemanas air tenaga matahari untuk ibu hamil.
Oleh: intisolarbandung.com
