Aktivitas berendam di bathtub menggunakan air hangat memiliki manfaat untuk memperlancar peredaran darah. Ditemukan pula bahwa aktivitas tersebut juga dapat menurunkan kadar diabetes seseorang. Anda dapat memanfaatkan fasilitas water heater matahari yang salah satu pipanya dihubungkan pada bathtub untuk berendam.
Manfaatkan Water Heater Matahari Untuk Atasi Segala Macam Penyakit
- Baik untuk kesehatan jantung
Kesehatan dapat meningkat jika Anda rutin berendam di air hangat selama 10 hingga 15 menit per hari. Aktivitas ini juga berguna untuk menjaga metabolisme tubuh serta baik untuk jantung.
Ketenangan akan didapatkan ketika berendam. Dengan itu, ritme detak jantung akan berjalan dengan baik sehingga penyakit dapat diminimalisir. Pastikan pula durasi berendam tidak lewat dari 20 menit.
- Mengendalikan kadar gula darah
Perlu diketahui bahwa insulin akan mengalami peningkatan kesensitifan ketika seseorang berendam di air hangat. Dengan itu, banyak orang juga berkata bahwa mandi air hangat dapat membantu proses penyembuhan diabetes.
Pemanas air tenaga solar di rumah Anda dapat disambungkan ke bathtub, pastikan sirkulasi udara di kamar mandi juga lancar. Gunakan air dengan suhu yang sesuai dengan kondisi tubuh penderita diabetes.
- Sama dengan olahraga
Sering dikatakan bahwa mandi air panas khasiatnya sama dengan ketika berolahraga. Tidak sepenuhnya benar karena olahraga juga disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing orang.
Misalkan orang yang mengidap penyakit jantung, tidak mungkin melakukan olahraga yang berat. Begitu pula dengan penderita diabetes. Maka dari itu, pernyataan mandi air hangat yang sama khasiatnya dengan olahraga masih dipertimbangkan.
- Tekanan darah menurun
Penderita diabetes memiliki tekanan darah yang tinggi. Oleh karena itu, dilakukan penelitian tentang bagaimana jika pasien diabetes melakukan kegiatan berendam di air hangat.
Didapatkan hasil bahwa pasien yang berendam di dalam suhu 39 derajat selcius akan mengalami peningkatan oksida nitrat yang membuat pembuluh darah melemas sehingga tekanan darah bisa menurun.
- Meningkatkan tubuh mengolah gula
Bagi Anda yang memiliki pemanas air tenaga surya di rumah, bisa dimanfaatkan untuk kegiatan berendam di bathtub. Cukup dengan hubungkan pipa ke keran yang ada di bathtub.
Aktivitas berendam dapat membantu tubuh untuk mengelola kadar gula, terutama untuk penderita diabetes. Dapat membantu pengurangan kadar gula karena kurangnya gerak dan berat badan yang berlebih.
- Kendalikan juga dengan dokter
Perlu diingat bahwa berendam di air panas hanya untuk membantu meringankan sakit yang dialami. Tidak sepenuhnya bisa menyembuhkan, tetapi bisa dilakukan untuk bagian dari terapi.
Pastikan juga sebelum berendam atau melakukan hal lainnya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter agar kesehatan lebih terjaga.
Walaupun berendam di air hangat yang bersumber dari water heater matahari dapat membantu mengatasi beberapa penyakit, Anda tetap harus periksa ke dokter agar kesehatan lebih terjaga dan ada prosedurnya. Ketahui bahwa mandi air hangat hanya sekedar membantu meredakan rasa sakit itu saja. Semoga bermanfaat.
