Pemanas air solar merupakan alat untuk memanaskan air memanfaatkan sinar matahari. Hemat listrik meskipun digunakan setap hari. Tagihan tidak membengkak sehingga mandi dengan air hangat ini sangat disarankan untuk menurunkan berat badan.
Miliki Berat Badan Ideal dengan Rajin Mandi Air Hangat Pemanas Air Solar
Memiliki berat badan ideal diinginkan oleh semua orang. Namun, pada kenyataannya tidak semua orang memilikinya. Karena itu banyak cara dilakukan salah satunya diet. Padahal ada langkah praktis yaitu mandi air hangat dari water heater surya.
- Air Hangat Menenangkan Pikiran
Mungkin yang terbesit di pikiran saat disebutkan mandi dengan air panas adalah menjaga kebersihan tubuh. Selain itu, juga menenangkan pikiran sehingga setelah lelah bekerja dan stress, cocok sekali mengatasinya dengan cara ini.
- Membakar Kalori Tubuh
Kalori merupakan zat dalam tubuh yang membuat gemuk jika dalam kadar berlebihan. Mandi dengan air hangat akan meningkatkan suhu tubuh. Hal inilah yang mengakibatkan penurunan kalori dengan mandi air hangat dari pemanas air surya.
- Manfaatnya Sama dengan Jalan Kaki
Berendam dalam air hangat menurut penelitian sama dengan olahraga berjalan kaki. Bagi pria dan wanita yang sibuk bekerja di kantor sehingga tidak ada waktu olahraga. Bahkan saking banyaknya kegiatan, jalan kaki di sekitar rumah saja tak sempat. Solusi yang bagus adalah sering berendam dalam air hangat untuk mengurangi risiko kegemukan.
- Bagus untuk Penderita Diabetes
Mandi dengan air hangat diketahui mampu meningkatkan kadar protein dalam tubuh. Protein ini bermanfaat dalam membantu fungsi insulin di tubuh. Jika aktivitas insulin berjalan normal, maka gula darah lebih stabil. Karena itu, pasien diabetes melitus sangat disarankan menerapkan cara ini untuk mengatur kadar gula darah dalam tubuhnya.
Kadar gula darah akan lebih rendah selama mandi air hangat secara tetatur. Hal ini sangat dirasakan tubuh selama aktivitas mandi air hangat dari pemanas air matahari tidak dilakukan satu kali saja. Tetapi diusakan setidaknya 3 kali dalam seminggu.
- Olahraga secara Rutin
Perlu diketahui bahwa jangan hanya karena sudah mandi air hangat kemudian malas berolahraga. Ini perilaku yang tidak baik, sebab untuk mendapatkan bentuk tubuh yang bagus dan sehat tetap membutuhkan kegiatan bernama olahraga.
Meskipun setiap harinya sibuk, hari minggu atau weekend adalah pilihan yang tepat untuk berolahraga. Bayangkan saja dibandingkan tidur di atas kasur sampai sore, lebih bagus bergerak untuk meringankan tubuh. Menag sulit bagi orang yang mencintai kasur, tetapi jika diusahakan pelan-pelan pasti bisa.
Itulah sejumlah manfaat yang diperoleh mandi air hangat pemanas air solar untuk tubuh. Tak terkecuali unuk mengurangi berat badan. Tetap jaga pola makan karena jika sering makan fast food, berlemak tinggi dengan mudahnya membuat tubuh gemuk. Jangan lupa untuk rajin berolah raga setidaknya setengah jam setiap harinya.
Oleh: intisolarbandung.com
