Setelah seharian beraktivitas, tentu menyenangkan memanjakan tubuh dengan mandi menggunakan water heater surya. Ternyata ada banyak manfaat yang bisa dirasakan ketika mengguyur tubuh dengan air hangat. Hal ini tentu saja sangat berguna untuk kesehatan secara fisik maupun secara mental. Berikut beberapa manfaat yang bisa dirasakan.
Manfaat Pemanas Air Hangat Tenaga Surya untuk Mandi
- Efek Terapi
Kulit akan lebih segar dan tenang dengan guyuran air hangat. Hal ini senada dengan ungkapan Dr. Bobby Buka seorang terapis dermatologi dari AS. Dikatakan dengan mandi air hangat maka tubuh akan melepas hormon endorfin.
Hormon endorfin merupakan hormon alami yang dilepas tubuh. Berfungsi menghilangkan stress dan pereda rasa sakit. Hal inilah yang membuat Anda merasa rileks dan nyaman saat mandi menggunakan air hangat.
2. Meringankan Gejala Hidung Tersumbat
Suhu hangat dan uap air yang masuk terhirup hidung, bahkan mampu mengencerkan lendir pada penderita pilek atau flu. Apalagi di cuaca dingin berhujan seperti sekarang ini. Anda tentu akan sangat terbantu jika memiliki satu pemanas air tenaga matahari di rumah. Sehingga tidak perlu lagi repot-repot merebus air dalam waktu lama.
3. Pereda Rasa Sakit Tubuh
Pelepasan hormon endorfin ketika seseorang mandi air hangat, akan meredakan rasa sakit. Efek relaksasi yang diberikan dapat mengurangi nyeri yang dirasakan otot. Air hangat mampu meregangkan otot sehingga rasa sakit akan berkurang. Jika mengalami pegal selepas bekerja berat, mandi air hangat bisa menjadi solusi jitu.
4. Jantung Sehat
Mandi air hangat ternyata menyehatkan untuk jantung. Hal itu dikarenakan suhu hangat pada tubuh membuat pembuluh darah melebar untuk menjaga kestabilan suhu. Pelebaran pembuluh darah membuat aliran darah menjadi lebih lancar. Sehingga meringankan kinerja jantung dalam memompa darah.
5. Menambah Kualitas Tidur
Suhu hangat akan membuat tubuh merasa nyaman. Sehingga mampu memberikan sinyal ke otak bahwa tubuh siap untuk tidur. Jika mengalami gangguan tidur, mandilah menggunakan pemanas air tenaga solar.
Hal ini dapat membantu meringankan gejala insomnia. Selain itu kualitas tidur akan lebih baik. Sehingga bangun pagi keesokan harinya akan jauh lebih segar. Siap untuk beraktivitas kembali.
Tips Mandi Air Hangat Dari Para Ahli
Kapan saat yang paling tepat mandi air hangat? Para ahli telah meneliti hal ini. Mereka menyimpulkan bahwa waktu terbaik untuk mandi air hangat ialah 1-2 jam sebelum tidur. Adapun suhu air yang pas tidak boleh lebih dari 40 derajat celcius agar tidak sampai membakar kulit.
Memasang pemanas air hangat tenaga surya di rumah, tentu akan sangat membantu. Agar Anda dapat lebih leluasa mandi air hangat dan mendapatkan berbagai manfaatnya. Menggunakan water heater surya tentu lebih hemat dibanding pemanas tipe lainnya. Sehingga tidak membuat tagihan bulanan membengkak.
Oleh: intisolarbandung.com
