Minum teh sepertinya sudah menjadi tradisi yang sangat umum di berbagai negara, salah satunya adalah Indonesia. Ada banyak sekali jenis teh yang bisa dikonsumsi, salah satunya adalah teh tawar.
Teh tawar adalah jenis teh rendah kalori karena tidak menggunakan tambahan gula sama sekali. Cara membuatnya pun sangat mudah, cukup siapkan segelas air hangat lalu celupkan satu kantung teh. Dengan begitu Anda sudah bisa merasakan manfaat dari teh tawar.
Manfaat Teh Tawar yang Dibuat Dengan Water Heater Solar
- Mencegah Diabetes
Teh tawar memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, itulah sebabnya teh tawar mampu mencegah diabetes. Tak hanya itu, teh tawar juga mampu membasmi radikal bebas sekaligus mengurangi kerusakan yang terjadi di dalam sel tubuh.
- Mencegah Sakit Jantung
Penyakit jantung dan stroke merupakan jenis penyakit mematikan, bahkan menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia. Untuk mencegah penyakit jantung, sebuah studi menunjukkan bahwa teh hijau tanpa gula mampu membunuh risiko utama dari penyakit jantung.
Tak hanya teh hijau, Anda juga bisa meminum teh hitam tanpa gula yang maha akan flavonoid. Untuk mendapatkan manfaatnya, cukup siapkan segelas air hangat yang diambil dari pemanas air tenaga suryalalu campurkan dengan teh hijau atau teh hitam. Tak hanya sakit jantung, teh tanpa gula juga mampu mencegah kolesterol sekaligus darah tinggi.
- Mencegah Kanker
National Cancer Institute membuktikan bahwa kandungan polifenol yang ada di dalam teh tanpa gula mampu meminimalisir risiko pertumbuhan tumor. Bahkan minum teh tanpa gula juga bisa mengurangi risiko berbagai jenis kanker. Misalnya kanker payudara, kulit, paru-paru, dan prostat.
Dibandingkan teh dengan gula, teh tanpa gula lebih kaya akan antioksidan. Itulah sebabnya disarankan mengonsumsi teh tanpa gula agar tubuh tetap sehat.
- Mencegah Alzheimer
Alzheimer adalah sebuah penyakit neurodegeneratif yang umum terjadi pada manusia. Penyebab utama dari penyakit ini adalah karena demensia. Jika Anda ingin terhindar dari penyakit alzheimer, cukup minum teh hangat tawar yang airnya diambil dari pemanas air tenaga matahari secara rutin.
Dengan begitu risiko alzheimer sekaligus Parkinson bisa dicegah lebih cepat. Bahkan teh untuk mencegah alzheimer juga sudah dibuktikan oleh sebuah penelitian.
- Membuat Gigi Lebih Kuat
Mengonsumsi teh tanpa gula juga bisa membuat gigi lebih kuat. Di dalam mulut mengandung bakteri streptococcus mutans yang merupakan jenis bakteri bahaya untuk mulut. Bahkan bakteri tersebut dapat membentuk plak, membuat gigi berlubang, dan merusak gigi.
Agar gigi Anda lebih kuat dan terhindar dari bakteri bahaya, minumlah teh tanpa gula secara rutin. Dengan begitu risiko karies gigi menjadi lebih rendah dan gigi jauh lebih sehat.
Demikian tadi manfaat minum teh tanpa gula yang harus Anda ketahui. Minum teh dengan gula sah-sah saja, asalkan jangan terlalu sering mengonsumsinya. Lebih baik minum teh tawar yang sudah terjamin manfaatnya, dan agar lebih praktis Anda bisa menggunakan water heater solar di rumah.
